#7 Mit digitaler Sportphysiotherapie Verletzung heilen – mit Philip Billaudelle

Shownotes

Laufen, diese einfache, doch kraftvolle Form der Bewegung, hat die Fähigkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Für viele, mich selbst eingeschlossen, ist Joggen daher nicht nur ein Freizeitvergnügen oder eine Möglichkeit, fit zu bleiben – es ist eine Leidenschaft, die sie zu immer neuen Herausforderungen antreibt. Und unter den unerschrockenen Läufer:innen erhebt sich eine ultimative Prüfung: der Marathon. 42,195 km - eine Distanz, die selbst die fittesten Läuferinnen und Läufer auf eine körperliche Belastungsprobe stellt. Das weiß auch unser Gast der Folge: Philip Billaudelle. Als Ultramarathonläufer kennt er die Hochs, aber auch die Tiefs eines Profiläufers. Nach seinem ersten Ultramarathon kam er noch gerade noch so mit einer Muskelverletzung ins Ziel. Statt sich aber gleich um eine entsprechende Rehabilitation kümmern zu können, musste er lange auf einen Physiotherapieplatz warten. Damit dies anderen Läufern erspart bleibt, hat er Exakt Health gegründet.

Themen

• 00:00 - 00:38 Intro
• 00:39 - 03:11 Know-how to go
• 03:12 - 03:57 Experte der Woche
• 03:58 - 04:51 Über Philip Billaudelle
• 04:52 - 05:47 Die Idee hinter Exakt Health
• 05:48 - 06:40 Der Ultramarathon
• 06:41 - 09:56 Philips Laufverletzung
• 09:57 - 13:53 Die Idee zur App
• 13:54 - 17:08 Die Exact health App
• 17:09 - 19:11 Zusammenarbeit mit Ärzten
• 19:12 - 23:46 So läuft man richtig
• 23:47 - 27:45 Fitnesstracker und Training
• 27:46 - 28:42 Fakten der Folge
• 28:43 - 28:53 Outro
• 28:54 - 29:36 Hadis Random Reminder

Erfahren Sie mehr über Dr. Hadi Saleh:``` https://www.linkedin.com/in/dr-hadi-saleh/

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